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AsistidoBanda elásticaBarraPeso corporalBosuPoleaMancuernaElípticaBarra EZMartilloPesa rusaMáquina de palancaBalón medicinalBarra olímpicaBanda de resistenciaRodilloCuerdaErgómetro de esquíMáquina de trineoMáquina SmithPelota de estabilidadBicicleta estáticaMáquina de escalerasNeumáticoBarra hexagonalErgómetro de brazosCon peso adicionalRueda abdominal
Músculo objetivo
AbductoresAbdominalesAductoresBícepsPantorrillasSistema cardiovascularDeltoidesAntebrazosGlúteosIsquiotibialesDorsales anchosElevador de la escápulaPectoralesCuádricepsSerrato anteriorColumna vertebralTrapeciosTrícepsEspalda alta
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125 ejercicios

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Brazos#0439

curl zottman con mancuernas

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Brazos#2294

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Mancuerna
Bíceps
Brazos#2189

extensión de tríceps sentado con mancuernas

Mancuerna
Tríceps
Brazos#1746

Pelota de ejercicio para extensión de tríceps en posición supina.

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Brazos#0660

flexiones con agarre cerrado con mancuernas

Mancuerna
Tríceps