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Equipo
AsistidoBanda elásticaBarraPeso corporalBosuPoleaMancuernaElípticaBarra EZMartilloPesa rusaMáquina de palancaBalón medicinalBarra olímpicaBanda de resistenciaRodilloCuerdaErgómetro de esquíMáquina de trineoMáquina SmithPelota de estabilidadBicicleta estáticaMáquina de escalerasNeumáticoBarra hexagonalErgómetro de brazosCon peso adicionalRueda abdominal
Músculo objetivo
AbductoresAbdominalesAductoresBícepsPantorrillasSistema cardiovascularDeltoidesAntebrazosGlúteosIsquiotibialesDorsales anchosElevador de la escápulaPectoralesCuádricepsSerrato anteriorColumna vertebralTrapeciosTrícepsEspalda alta
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29 ejercicios

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Cardio#2141

bicicleta elíptica para caminar

Elíptica
Sistema cardiovascular
Cardio#3655

caminar con las rodillas altas

Peso corporal
Sistema cardiovascular
Cardio#3666

caminar en cinta inclinada

Máquina de palanca
Sistema cardiovascular
Cardio#2311

caminando en la cinta

Máquina de escaleras
Sistema cardiovascular
Cardio#3637

carrera de ruedas

Peso corporal
Sistema cardiovascular