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6 个动作

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小腿#1393

史密斯机地面单腿提踵

史密斯机
小腿肌群
小腿#0763

史密斯机反向提踵

史密斯机
小腿肌群
小腿#1394

史密斯机反向提踵

史密斯机
小腿肌群
小腿#1395

史密斯机坐姿单腿提踵

史密斯机
小腿肌群
小腿#0773

史密斯机站姿提踵

史密斯机
小腿肌群
小腿#1396

史密斯机脚尖抬起

史密斯机
小腿肌群