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운동 라이브러리

운동 6개

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가슴#1302

메디신볼 체스트 패스

메디신 볼
대흉근
가슴#1303

3점 자세에서 메디신 볼 가슴 밀기

메디신 볼
대흉근
가슴#1304

메디신 볼 가슴 푸시 다중 응답

메디신 볼
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가슴#1305

메디신 볼 가슴 푸시 단일 응답

메디신 볼
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가슴#1312

메디신 볼 가슴 푸시(런 릴리스 포함)

메디신 볼
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가슴#0663

푸쉬업 메디신볼

메디신 볼
대흉근