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목표 근육
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운동 15개

1 / 1 페이지
등#1316

바벨 벤트 암 풀오버

바벨
광배근
등#0027

바벨이 로우 위로 구부러져 있음

바벨
등 상부
등#0034

바벨 디클라인 벤트 암 풀오버

바벨
광배근
등#0037

바벨 디클라인 와이드 그립 풀오버

바벨
광배근
등#0049

바벨 인클라인 로우

바벨
등 상부
등#0064

바벨 한쪽 팔을 구부린 채 로우

바벨
등 상부
등#3017

바벨 펜들레이 로우

바벨
등 상부
등#0073

바벨 풀오버

바벨
광배근
등#0022

바벨 풀오버 프레스

바벨
광배근
등#0118

바벨 리버스 그립 벤트 오버 로우

바벨
등 상부
등#1317

바벨 리버스 그립 인클라인 벤치 로우

바벨
등 상부
등#0095

바벨 어깨를 으쓱하다

바벨
승모근
등#0248

캠버 바 거짓말 행

바벨
등 상부
등#0574

레버가 줄 위로 구부러져 있음

바벨
등 상부
등#0589

한쪽 팔을 줄 위로 구부린 레버

바벨
등 상부