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6 esercizi

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Parte inferiore delle gambe#1393

sollevamento del polpaccio a una gamba da Smith

Multipower
Polpacci
Parte inferiore delle gambe#0763

Smith alza il polpaccio inverso

Multipower
Polpacci
Parte inferiore delle gambe#1394

Smith alza il polpaccio inverso

Multipower
Polpacci
Parte inferiore delle gambe#1395

Smith seduto con una gamba sollevata al polpaccio

Multipower
Polpacci
Parte inferiore delle gambe#0773

sollevamento del polpaccio con gamba in piedi di Smith

Multipower
Polpacci
Parte inferiore delle gambe#1396

sollevamento della punta del fabbro

Multipower
Polpacci