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3 esercizi

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Cosce#3236

Spinte dell'anca con fascia di resistenza sulle ginocchia (femmina)

Banda di resistenza
Glutei
Cosce#3007

estensione della gamba della fascia di resistenza

Banda di resistenza
Quadricipiti
Cosce#3006

abduzione dell'anca seduta con fascia di resistenza

Banda di resistenza
Abduttori