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व्यायाम संग्रह

फ़िल्टर

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शरीर का भाग
पीठकार्डियोछातीअग्रबाहुपिंडलियाँगर्दनकंधेऊपरी बाँहेंजाँघेंकमर
उपकरण
सहायता के साथइलास्टिक बैंडबारबेलशरीर का वजनबोसु बॉलकेबलडम्बलएलिप्टिकल मशीनईज़ी बारबेलहथौड़ाकेटलबेललीवर मशीनमेडिसिन बॉलओलंपिक बारबेलरेज़िस्टेंस बैंडरोलररस्सीस्की एर्गोमीटरस्लेड मशीनस्मिथ मशीनस्टेबिलिटी बॉलस्थिर साइकिलसीढ़ी चढ़ने की मशीनटायरहेक्स बारऊपरी शरीर का एर्गोमीटरअतिरिक्त वजन के साथएब व्हील
लक्षित मांसपेशी
अपवर्तक मांसपेशियाँपेट की मांसपेशियाँअभिवर्तक मांसपेशियाँबाइसेप्सपिंडली की मांसपेशियाँहृदयवाहिनी तंत्रडेल्टॉइडअग्रबाहु की मांसपेशियाँनितंब की मांसपेशियाँहैमस्ट्रिंगलैटिसिमस डॉर्सीलेवेटर स्कैपुलावक्ष की मांसपेशियाँक्वाड्रिसेप्ससेराटस एंटीरियररीढ़ट्रेपेज़ियसट्राइसेप्सऊपरी पीठ
क्रमनाम: A–Zनाम: Z–A

6 व्यायाम

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पीठ#0970

प्रतिरोध बैंड ने पुल-अप की सहायता की

इलास्टिक बैंड
लैटिसिमस डॉर्सी
पीठ#0974

प्रतिरोध बैंड क्लोज-ग्रिप पुलडाउन

इलास्टिक बैंड
लैटिसिमस डॉर्सी
पीठ#3117

रेज़िस्टेंस बैंड फिक्स्ड बैक क्लोज़ ग्रिप पुलडाउन

इलास्टिक बैंड
लैटिसिमस डॉर्सी
पीठ#3116

प्रतिरोध बैंड अंडरहैंड पुलडाउन के पीछे तय किया गया

इलास्टिक बैंड
लैटिसिमस डॉर्सी
पीठ#0983

प्रतिरोध बैंड घुटना टेककर एक हाथ नीचे खींचें

इलास्टिक बैंड
लैटिसिमस डॉर्सी
पीठ#1013

प्रतिरोध बैंड अंडरहैंड पुलडाउन

इलास्टिक बैंड
लैटिसिमस डॉर्सी