К содержимому
Библиотека упражнений

Фильтры

Очистить
Часть тела
СпинаКардиоГрудьПредплечьяГолениШеяПлечиВерхняя часть рукБёдраТалия
Оборудование
С поддержкойЭластичная лентаШтангаСобственный весПолусфера BOSUБлочный тренажёрГантельЭллиптический тренажёрEZ-штангаКувалдаГиряРычажный тренажёрМедицинболОлимпийская штангаЛента сопротивленияРоликКанатЛыжный эргометрСалазочный тренажёрТренажёр СмитаФитболВелотренажёрЛестничный тренажёрПокрышкаТрэп-грифРучной эргометрС отягощениемГимнастическое колесо
Целевая мышца
Отводящие мышцыМышцы прессаПриводящие мышцыБицепсИкроножные мышцыСердечно-сосудистая системаДельтовидные мышцыМышцы предплечьяЯгодичные мышцыЗадняя группа мышц бедраШирочайшие мышцы спиныМышца, поднимающая лопаткуГрудные мышцыКвадрицепсПередняя зубчатая мышцаПозвоночникТрапециевидные мышцыТрицепсВерхняя часть спины
СортировкаНазвание: A–ZНазвание: Z–A

5 упражнений

Страница 1 из 1
Спина#1316

пуловер со штангой на согнутых руках

Штанга
Широчайшие мышцы спины
Спина#0034

пуловер со штангой и согнутыми руками

Штанга
Широчайшие мышцы спины
Спина#0037

пуловер со штангой и широким хватом

Штанга
Широчайшие мышцы спины
Спина#0073

пуловер со штангой

Штанга
Широчайшие мышцы спины
Спина#0022

пуловер со штангой для жима

Штанга
Широчайшие мышцы спины