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목표 근육
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운동 15개

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허리#0174

케이블 유도 플립

케이블
복근
허리#0175

케이블 무릎을 꿇고 크런치

케이블
복근
허리#0873

케이블 리버스 크런치

케이블
복근
허리#0211

케이블 러시안 트위스트(스태빌리티 볼)

케이블
복근
허리#0212

케이블 시티드 크런치

케이블
복근
허리#2399

케이블 장착 트위스트

케이블
복근
허리#0222

케이블 측면 굴곡

케이블
복근
허리#0221

케이블 사이드 벤드 크런치(보수볼)

케이블
복근
허리#0223

케이블 사이드 크런치

케이블
복근
허리#0226

케이블 스탠딩 크런치

케이블
복근
허리#0874

케이블 스탠딩 크런치(로프 부착 포함)

케이블
복근
허리#0230

케이블 스탠딩 리프트

케이블
복근
허리#0242

케이블 턱 리버스 크런치

케이블
복근
허리#0243

케이블 트위스트

케이블
복근
허리#0862

케이블 트위스트(위-아래)

케이블
복근