본문으로 이동
운동 라이브러리

필터

모두 지우기
신체 부위
등유산소 운동가슴아래팔종아리목어깨위팔허벅지허리
운동 기구
보조 기구탄력 밴드바벨맨몸보수 볼케이블덤벨일립티컬 머신이지바해머케틀벨레버리지 머신메디신 볼올림픽 바벨저항 밴드롤러로프스키 에르그슬레드 머신스미스 머신짐볼실내 자전거스텝밀타이어트랩바상체 에르고미터중량 추가복근 롤러
목표 근육
외전근복근내전근이두근종아리 근육심혈관계삼각근전완근둔근햄스트링광배근견갑거근대흉근대퇴사두근전거근척추승모근삼두근등 상부
정렬이름: A–Z이름: Z–A

운동 12개

1 / 1 페이지
가슴#0025

바벨 벤치 프레스

바벨
대흉근
가슴#0033

바벨 디클라인 벤치 프레스

바벨
대흉근
가슴#1255

바벨 디클라인 풀오버

바벨
대흉근
가슴#0036

바벨 디클라인 와이드 그립 프레스

바벨
대흉근
가슴#0040

바벨 프론트 레이즈 및 풀오버

바벨
대흉근
가슴#0045

바벨 길로틴 벤치 프레스

바벨
대흉근
가슴#0047

바벨 인클라인 벤치 프레스

바벨
대흉근
가슴#1256

바벨 리버스 그립 디클라인 벤치 프레스

바벨
대흉근
가슴#1257

바벨 리버스 그립 인클라인 벤치 프레스

바벨
대흉근
가슴#0122

바벨 와이드 벤치 프레스

바벨
대흉근
가슴#1258

바벨 와이드 리버스 그립 벤치 프레스

바벨
대흉근
가슴#0458

플로어 플라이(바벨 포함)

바벨
대흉근