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54 esercizi

Pagina 3 di 3
Parte inferiore delle gambe#1369

fascia di resistenza per sollevamento polpacci su due gambe - (fascia sotto entrambe le gambe) v. 2

Elastico
Polpacci
Schiena#1013

pulldown subdolo con fascia di resistenza

Elastico
Gran dorsali
Vita#1014

fascia di resistenza v-up

Elastico
Addominali
Vita#1015

fascia di resistenza verticale pallof press

Elastico
Addominali
Avambracci#1016

arricciatura del polso della fascia di resistenza

Elastico
Avambracci
Spalle#1017

aumento della fascia di resistenza y

Elastico
Deltoidi