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排序名称：A–Z名称：Z–A

4 个动作

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上臂#0751

史密斯机窄握卧推

史密斯机
肱三头肌
上臂#1683

史密斯机肱二头肌弯举

史密斯机
肱二头肌
上臂#1625

史密斯机下斜窄握卧推

史密斯机
肱三头肌
上臂#1752

史密斯机上斜臂屈伸

史密斯机
肱三头肌