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운동 4개

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허벅지#3643

웨이티드 코사크 스쿼트(남성)

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둔근
허벅지#3644

스윙을 이용한 가중 런지

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둔근
허벅지#0852

가중 스쿼트

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둔근
허벅지#3642

웨이티드 스트레치 런지

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둔근