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운동 8개

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어깨#0584

레버 측면 상승

레버리지 머신
삼각근
어깨#0587

레버 오버헤드 숄더 프레스

레버리지 머신
삼각근
어깨#0590

레버 한 팔 숄더 프레스

레버리지 머신
삼각근
어깨#0602

레버 장착 리버스 플라이

레버리지 머신
삼각근
어깨#0601

레버 시트 리버스 플라이(평행 그립)

레버리지 머신
삼각근
어깨#0603

레버 숄더 프레스

레버리지 머신
삼각근
어깨#0869

레버 숄더 프레스 v. 2

레버리지 머신
삼각근
어깨#2318

레버 숄더 프레스 v. 3

레버리지 머신
삼각근