본문으로 이동
운동 라이브러리

필터

모두 지우기
신체 부위
등유산소 운동가슴아래팔종아리목어깨위팔허벅지허리
운동 기구
보조 기구탄력 밴드바벨맨몸보수 볼케이블덤벨일립티컬 머신이지바해머케틀벨레버리지 머신메디신 볼올림픽 바벨저항 밴드롤러로프스키 에르그슬레드 머신스미스 머신짐볼실내 자전거스텝밀타이어트랩바상체 에르고미터중량 추가복근 롤러
목표 근육
외전근복근내전근이두근종아리 근육심혈관계삼각근전완근둔근햄스트링광배근견갑거근대흉근대퇴사두근전거근척추승모근삼두근등 상부
정렬이름: A–Z이름: Z–A

운동 8개

1 / 1 페이지
아래팔#1411

바벨 손바닥을 아래로 벤치 위에 손목 컬

바벨
전완근
아래팔#1412

바벨 손바닥 위로 손목 컬 벤치 위로

바벨
전완근
아래팔#0079

바벨 리버스 리스트 컬 v. 2

바벨
전완근
아래팔#0082

바벨 리버스 리스트 컬

바벨
전완근
아래팔#0104

바벨 스탠딩 백 리스트 컬

바벨
전완근
아래팔#0126

바벨 리스트 컬

바벨
전완근
아래팔#0125

바벨 리스트 컬 v. 2

바벨
전완근
아래팔#0455

손가락 컬

바벨
전완근