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3 esercizi

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Parte inferiore delle gambe#0999

sollevamento polpaccio a gamba singola con fascia di resistenza

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Parte inferiore delle gambe#1000

sollevamento del polpaccio inverso a gamba singola con fascia di resistenza

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Parte inferiore delle gambe#1369

fascia di resistenza per sollevamento polpacci su due gambe - (fascia sotto entrambe le gambe) v. 2

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Polpacci