Esercizi · Exercise Library

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Muscolo bersaglio

Abduttori Addominali Adduttori Bicipiti Polpacci Sistema cardiovascolare Deltoidi Avambracci Glutei Ischiocrurali Gran dorsali Elevatore della scapola Pettorali Quadricipiti Dentato anteriore Colonna vertebrale Trapezi Tricipiti Parte alta della schiena

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Braccia#0847

Curl per bicipiti da seduti con carico (su palla stabilizzata)

Palla medica

Bicipiti

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Per muoversi meglioMedia © Gym visual