Esercizi · Exercise Library

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Muscolo bersaglio

Abduttori Addominali Adduttori Bicipiti Polpacci Sistema cardiovascolare Deltoidi Avambracci Glutei Ischiocrurali Gran dorsali Elevatore della scapola Pettorali Quadricipiti Dentato anteriore Colonna vertebrale Trapezi Tricipiti Parte alta della schiena

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Avambracci#0518

kettlebell alternato al sollevamento pesi Hang Clean

Kettlebell

Avambracci

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